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C 罗Nardo注定将同尤文一同被写入历史,C 罗Nardo在插手尤文以来累计出场二18次

C 罗Nardo注定将同尤文一同被写入历史,C 罗Nardo在插手尤文以来累计出场二18次

作者:比分直播    来源:未知    发布时间:2020-01-07 05:13    浏览量:

文/赵纯两战过后,C罗进球账户依旧紧闭,整个足球世界都在等待着葡萄牙人第一次身披黑白色球衣的欢庆。身处漩涡的C罗却依旧淡定,他的职业生涯从未一帆风顺,应对困境与压力,C罗总有自己的方法,那些健身房里的器械隐藏着葡萄牙人的秘密。

北京时间2月13号意大利《都灵体育报》最新报道称,C罗的大儿子迷你罗在尤文图斯U9梯队中表现异常完美,在他加入球队以来总共出场23次,打进了惊人的58球,并有18次助攻,场均造球3.03,这样的恐怖数据让所有人感到震惊!迷你罗不仅完美继承了C罗的强大基因,而且年仅8岁的他就帮助尤文U9梯队夺得了“都灵当地锦标赛”和“塞德里亚诺一月杯”的两座冠军奖杯,C罗在个人社交平台上还曾自叹不如,嘲讽自己比不过儿子了!

只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己

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有些人,你不得不服,比如总裁C罗!!

C罗的尤文处子球,仍未到来

去年夏天尤文宣布以1.12亿欧元的转会费签下C罗,这不仅是C罗个人的人生转折点,而且也是他儿子迷你罗的转折点!佛罗伦迪诺在欧冠之前答应为葡萄牙人续约以及加薪的承诺在捧起队史第13座冠军奖杯后,化为了泡影!C罗本人也萌生了去意,而他来到尤文不仅是因为阿涅利家族能够给予他3000万欧的年薪,因为大巴黎同样给得起,主要还是因为尤文图斯的球迷!

昨天凌晨4点欧洲冠军联赛八分之一决赛次回合,尤文图斯3比0马竞,从而在首回合0比2落后的不利形势下,完成了又一次漂亮的绝地反击!

他在健身房约会与拉齐奥的比赛是尤文图斯新赛季主场揭幕战,C罗曾一度有机会迎来完美亮相,可惜极少掉链子的葡萄牙人偏偏来了次“吐饼”,在门将的干扰下错失空门,阴差阳错帮助曼朱基奇锁定胜局。

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C罗注定将同尤文一起被写入历史,只能用不可思议,激动人心来形容当下的心情,太太太太太强了!

图片 4C罗“吐饼”,形成间接助攻" style="width:60%;margin:1rem auto">

在C罗加盟尤文后,他曾对媒体透露,当时半决赛客场面对尤文,在他打进那粒惊世骇俗的倒钩进球之后,尤文的球迷不但没有生气反而是向他送来掌声!C罗坦言自己选择尤文的一大半原因还是得益于安联球场的球迷对他的尊重,因此在他转会尤文之后,他的大儿子迷你罗也随他来到都灵!刚加入球队的前几场比赛,C罗未能取得进球,还处于和队友磨合阶段,然而他的儿子迷你罗就在尤文梯队大杀四方了!

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{"type":1,"value":"想要一睹C罗“君临天下”的球迷仍要继续等待,两场比赛均“挂零”的表现着实让不少人沉不住气了。赛后,《都灵体育报》为C罗“记上助攻”的行为受到不少人的嘲讽,他们认为那只是一次失误而已。2场比赛14脚轰门无果,C罗或许要重新审视意甲联赛,连续进球40+的伟业难道要在亚平宁半岛就此终结?倘若不将目光局限于“只以进球论成败”的观点,你一定会发现C罗的巨大贡献,除了那个歪打正着的助攻外,尤文图斯打破僵局的一球也源自C罗在中路的推进。全场比赛,葡萄牙人完成48次触球,传球成功率更是超过9成,C罗还是老样子。明眼人都能看出,努力的C罗捅破那层窗户纸不过是时间问题,尽管外界对他的期待“每场倍增”。遭遇两场球荒,对C罗而言绝非世界末日,就在上赛季,他用了4场比赛才找回“脚感”。况且,C罗已然习惯了与困境和压力做伴,每到此时,C罗总会钻进健身房,那里才是他的避风港。

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克里斯蒂亚诺 · 罗纳尔多

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截止到现在,C罗在加入尤文以来总共出场31次,打进20粒进球,且有9次助攻,拿到了意大利超级杯冠军!而迷你罗在23场比赛中就打进惊人的58粒进球,助攻多达18次,夺得两座冠军奖杯,效率是他老爸的三倍还要多!都灵媒体更是盛赞迷你罗惊人的天赋,在和同龄人的较量中,迷你罗仿佛就是个大孩子,天赋一点都不输C罗!

这个葡萄牙人

在健身房约会,这是C罗的风格

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世界顶级球星

依照惯例,赛后一天球队并没有训练,悠闲的周末实在太适合约会,C罗也不例外,他与女友乔治娜待在一起。“周日快乐!”C罗的Ins配上了自己在健身房的照片,与此同时,乔治娜也在社交媒体上传了自己锻炼的照片,背景正是坐在器械上一丝不苟的C罗。

当年C罗还在皇马效力期间,迷你罗还很小,但是却对足球产生了浓厚的兴趣,因此C罗在家经常训练自己的大儿子,在教他踢球的时候,也没有忘了教他做人,这一点类似于当年孙兴慜的父亲,孙正雄在培养儿子足球技巧的时候,就教导他会踢球只是第一步,学会做人才是最主要的!

再一次用实力征服了全世界!

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历史统计数据,尤文在俱乐部历史上,欧冠淘汰赛首回合输两球以上时,从未在次回合逆转晋级。之前25次都是如此。但第26次的时候,C罗做到了!

在C罗面前,迪巴拉成了“白斩鸡”

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葡萄牙人超强的自律精神潜移默化的影响了尤文图斯,贝尔纳代斯基、埃姆雷·詹和迪巴拉等队友纷纷效仿,在自己的豪宅中设置一间专门的健身房。你见过凌晨两点的马德里吗?加盟尤文图斯的体检上,C罗又让外界大吃一惊。根据“斑马军团”放出的数据,33岁的C罗,体脂率只有7%,普通男性的这一数据为15%至18%,即便是职业球员也只能达到10%的程度。另一方面,C罗的肌肉含量却高达50%,已经接近健美运动员的水平了。强健的体魄非但没有影响C罗的发挥,反而成为“青春常驻”的重要因素。2018俄罗斯世界杯上,C罗以33.98公里的时速,成为单次冲刺速度最快的表现。上赛季欧冠与尤文图斯的那次倒勾,腾空高度竟达到1.41米。

再看一次这激动人心的时刻!

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上半场27分钟,飞身头球冲顶抢在马竞球员之前将球顶入大门,尤文上半场1-0领先!

C罗的惊天倒钩,高度更是惊人

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“hard work pay off!”踢入那个惊天倒钩后,C罗在ins上写下这样的话。太多人看到C罗光鲜亮丽的一面,却忽视了他的“戏外功夫”。C罗每天的训练时间长达3、4个小时,除了足球训练外,更多的则是有氧运动、无氧运动和冲刺跑等身体练习。“成功从来不是侥幸,他有今天靠的只是不停练习。”弗格森对C罗宠爱有加,很大程度源于葡萄牙人的勤奋。在C罗的熏陶下,迷你罗小小年纪也迷上了健身。或许人们应该清楚,年过而立依旧像年轻时一样冲锋,职业生涯甚少大伤,并不只是上天赐予的天赋。

下半场刚刚开始4分钟,C罗再次高高跃起头球攻门,球又进了!又是C罗!关键时刻挽救了尤文,2-0!

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在父亲的“示范效应”下,迷你罗有学有样

这还没完,下半场第38分钟,贝尔纳代斯基得球强行突破禁区被犯规!

从19岁时的“白斩鸡”,到如今的足坛最完美肌肉,十余年来C罗到底经历了什么?曾经在皇马供职的体能教练毛里无疑有足够的发言权,作为安切洛蒂的得力助手,毛里曾与7名“金球先生”共事。在他看来,C罗堪称精英中的精英,专注度和不服输的个性使葡萄牙人总是在训练中全力以赴,“无论是体能还是心理,C罗都是冠军级别,他总能捕捉到身体发出的信号。”

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裁判判罚点球!C罗果断走到点球点!

C罗身体上的变化何其惊人

第40分钟,C罗打球门左下角,点球罚进!3-0!

此外,毛里还透露了不顾发生什么事,都不能干扰C罗的计划,“有一次欧冠比赛之后,我们凌晨两点才回到马德里。大家都回家休息了,只有C罗一个人跑去基地接受理疗,一个小时后才出来。”别去C罗家吃饭“当C罗邀请你去他家吃饭时,一定要果断拒绝。”效力曼联期间,一次球队训练后,埃弗拉前往C罗家做客,饥肠辘辘的法国人本以为能大快朵颐一番,却只在餐桌上看到了沙拉,清煮鸡肉和白水。

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C罗对自己的饮食控制极其苛刻

当C罗头顶脚踢上演帽子戏法,绝杀马竞的那一刻,让意大利解说彻底陷入疯狂……

这还不算完,埃弗拉皱着眉头吃个半饱,正想着再找个地方“换换口味”时,C罗却意犹未尽的拉着他在后院练起球来。“他是一台机器,不愿意停止训练。”埃弗拉把自己的遭遇当成段子说出来,C罗却不依不饶予以纠正,“他太夸张了,我明明给他准备了米饭。”父亲酗酒成性哥哥吸毒成瘾,非但没有将C罗引向歧途,反而更激发了他的自律。比起足球天赋,远远超出一般人的决心和毅力,或许才是C罗登上世界之巅的最大因素。只是精确地控制饮食和睡眠时间两项,就足以让不少球员相形见绌,C罗几近偏执的自律还有更多体现。

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C罗上演绝杀,场边乔治娜也为心爱之人泪流满面。

超级杯夺冠后,C罗竟然与巴斯克斯返回球场加练

这就是爱情!

去年夏天,就在结束中国之行返回西班牙当天下午,经历了长途飞行的C罗便开始了恢复性训练,他想要赶上几天后的超级杯。击败曼联夺冠后,当皇马球员都在更衣室庆祝时,C罗竟然来到球场上加练,与他相伴的只有小将巴斯克斯。因“税务案”被传唤,庭审间隙工作人员为口干舌燥的C罗递上可乐,葡萄牙人毫不犹豫的拒绝了,并坚持只喝矿泉水。C罗的努力让人忘记了他的天赋,C罗的天赋同样让人们忽略了他的努力,或许这两样本就是一体。在C罗看来,身体和头脑才是立足球场的武器,必须善待。一路走来,从“海岛男孩”到顶级巨星,从望尘莫及到“逆转”梅西,从世界二流到欧洲冠军,C罗的成就,无一例外用汗水浇灌。

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迷你罗高举手臂,为父亲的神级表演呐喊,嘶吼。

努力才是C罗最大的天赋

C罗的拼搏和付出,没有人比他们更能理解。他们也许不懂足球,但他们懂C罗。

所有优秀的背后,都有苦行僧般的自律。这样的C罗想要踢到40岁,现在看来丝毫不是难事。

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C罗又一次拯救了球队!

对于C罗是否能够带领尤文

挺进决赛我们犹未可知,

但只要罗总裁在,

就不要否定奇迹!

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正如网友们的评论:

“C罗的作用不只是巨星,也不只是进球,更为恐怖的是他代表了坚强不放弃,代表一种精神属性。逆境的C罗值得所有人学习。”

“我可以不喜欢曼联,可以不喜欢皇马,不喜欢尤文,但我无法不欣赏C罗。”

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赛后C罗接受采访时霸气的说道:

“这三个进球就是尤文买自己的原因。”

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他社交媒体上配文

“Tutti per uno, uno per tutti”

(人人为我,我为人人)

不忘表达自己对球队、球迷等人的感激之情

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这场比赛让我们再一次见证了

C罗身体里蕴藏的无穷力量!

一般30岁以后

在足坛已经属于高龄了

很多这个年纪的球员已经退役

但C罗却像体坛bug一样的存在

身体丝毫不受影响

身高1米85的C罗

原地腾空79厘米

这弹跳力比NBA平均值还高

赛场上25米冲刺跑仅用时3.61秒

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他打破了年龄对职业生涯的限制

几乎拿遍了所有奖项

在体坛开启了无敌模式

为什么33岁的C罗可以如此厉害?

拥有卓越天赋还比常人更勤奋

这就是答案!

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前曼联名将埃弗拉曾经这样评价C罗

如果C罗请你去他家吃饭

一定要拒绝他!

C罗和埃弗拉都在曼联效力的时候

邀请过埃弗拉去自己家吃饭

但是C罗为他提供了一份他自己的餐单:

沙拉、鸡胸肉、白开水,仅此而已!

饭没吃完,C罗就拉着埃弗拉去训练

这让埃弗拉记忆十分深刻

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C罗对于自己的饮食却说:“长期这种高蛋白的饮食方式,多水果、蔬菜,避免含糖食物。对于我经常训练,需要保持身体处在高效能量状态,能够发挥更加出色。我有时候一天吃6顿小餐,确保我有足够的能量,在每一场发挥出最佳水准。”

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而C罗此前接受《太阳报》采访时表示,“现在我的生理年龄是23岁,我还有很长时间可踢,我可以一直踢到41岁。我感觉很棒,很快乐。”

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34岁的年纪,

依然拥有不输23岁的体能和竞技状态,

《太阳报》最后得出的结论是:

C罗越活越年轻的秘诀就是---自律!

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C罗的生活十分规律

从来不抽烟不喝酒

不喝白开水以外的任何饮料

每天雷打不动的坚持训练

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运动员的体脂率通常在10%左右

他的体脂率仅有7%

运动员肌肉含量通常很难超过46%

而C罗肌肉含量为50%

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这让C罗在射门、奔跑和弹跳上

都很占据优势

他的这双金刚腿简直无敌

早前最为记忆深刻的倒挂金钩

C罗腾空1.41米,射门高度高达2.38米,

赢得了全场包括对手在内的掌声

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他的天赋以及他的努力

让他名副其实的成为足坛大魔王

正如C罗在Ins上写到的:

“ hard work pay off ”

努力锻炼,终有回报!

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C罗的训练强度人尽皆知,

每天的例行锻炼

● 2~3 次保持稳定心率的跑步,持续 25~30 分钟 ;

●高强度和爆发性的短跑训练 ;

●增强传球和控球能力的技术训练;

●与队友一起进行战术演习,以培养默契感 ;

●在健身房里采用循环式的方法安排锻炼,以增强特定肌肉群和全身肌肉的力量。

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世界上最成功的足球教练之一弗格森爵士,

对 C 罗的完美表现做出了解释 :

“成功可不是靠侥幸,

我总是看到罗纳尔多在训练。 ”

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这也是为什么C 罗的体形

能够经历巨大变化的原因,

从一个瘦弱的男孩转型为肌肉发达的男神,

这并不是偶然的。

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除了训练,

他非常重视睡眠质量,

为了保证肌肉能够得到充分恢复和增长,

保证每晚至少睡 8 个小时,

尤其是在比赛前,他更是严格遵守

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严格的训练、健康的饮食、充足的睡眠,

C罗日复一日这样坚持着,

这就是自律的意义,

也是34岁C罗依然笑傲足坛的终极秘诀!

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C罗的强在于他的自律,

和自律带来的成就与号召力,

他就是那种你把他打到谷底,

他也会咬着牙爬回来的硬汉...

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